Diet dan Olahraga untuk Penderita Diabetes

Ini adalah berita baik untuk mereka yang

memiliki risiko menengah atau tinggi untuk

mendapatkan diabetes. Perubahan yang perlu

dilakukan bukanlah besar atau mendadak.

Mereka hanya perlu mengubah sedikit cara

hidup demi untuk menghindari dari penyakit

diabetes. Ini adalah sesuatu yang besar bagi

setiap individu karena ia dapat mengontrol

penyakit yang sangat berbahaya.

Mereka yang obesitas dan kelebihan berat

badan sebenarnya memiliki reseptor insulin

yang lebih rendah dari mereka yang memiliki

berat badan normal. Ini menjelaskan kenapa

mereka yang mengidap diabetes biasanya berat

lampau atau obesitas. Lemak berlebihan

membuat tubuh individu tersebut tidak sensitif

terhadap insulin. Ini berarti individu yang

berat lampau memerlukan lebih banyak insulin

dari mereka dengan berat normal. Inilah

alasan mengapa menurunkan berat badan akan

mengurangi dengan banyaknya resiko diabetes.

Mengubah pola makan: satu dari cara terbaik

melawan diabetes

Kuncinya adalah menggabungkan

Pentingnya Pendidikan

Pendidikan

sering

disebut

sebagai

proses

belajar dan

memperoleh

pengetahuan

di sekolah,

dalam

bentuk

pendidikan

formal.

Namun, proses pendidikan tidak hanya

dimulai ketika anak pertama kali

bersekolah. Proses pendidikan telah dimulai

pertama kali di rumah. Seseorang tidak

hanya memperoleh pengetahuan dari guru,

tetapi juga dapat belajar dan menerima

pengetahuan dari orang tua, anggota

keluarga dan bahkan kerabat yang lain. Di

hampir semua lapisan masyarakat, sekolah

Drum Band, Marching Band dan Drum Corps. Bedanya ???????

Banyak orang awam tidak begitu mengerti perbedaan antara Drum Band, Marching Band, dan Drum Corps. Biasanya bila ada pagelaran musik yang berbentuk parade atau display dilapangan, orang awam biasa  menyebutnya Drum Band saja. Sebenarnya ketiga bentuk diatas sangat terasa perbedaannya. Maka saya coba kembali untuk refreshing tentang pengetahuan dasar mengenai perbedaan ketiga bentuk diatas. Sayang dong apabila ada seseorang yang sudah bermain Marching Band cukup lama tetapi tidak tahu dia bermain dalam kategori yang mana?