Diet dan Olahraga untuk Penderita Diabetes

Ini adalah berita baik untuk mereka yang

memiliki risiko menengah atau tinggi untuk

mendapatkan diabetes. Perubahan yang perlu

dilakukan bukanlah besar atau mendadak.

Mereka hanya perlu mengubah sedikit cara

hidup demi untuk menghindari dari penyakit

diabetes. Ini adalah sesuatu yang besar bagi

setiap individu karena ia dapat mengontrol

penyakit yang sangat berbahaya.

Mereka yang obesitas dan kelebihan berat

badan sebenarnya memiliki reseptor insulin

yang lebih rendah dari mereka yang memiliki

berat badan normal. Ini menjelaskan kenapa

mereka yang mengidap diabetes biasanya berat

lampau atau obesitas. Lemak berlebihan

membuat tubuh individu tersebut tidak sensitif

terhadap insulin. Ini berarti individu yang

berat lampau memerlukan lebih banyak insulin

dari mereka dengan berat normal. Inilah

alasan mengapa menurunkan berat badan akan

mengurangi dengan banyaknya resiko diabetes.

Mengubah pola makan: satu dari cara terbaik

melawan diabetes

Kuncinya adalah menggabungkan

Pentingnya Pendidikan

Pendidikan

sering

disebut

sebagai

proses

belajar dan

memperoleh

pengetahuan

di sekolah,

dalam

bentuk

pendidikan

formal.

Namun, proses pendidikan tidak hanya

dimulai ketika anak pertama kali

bersekolah. Proses pendidikan telah dimulai

pertama kali di rumah. Seseorang tidak

hanya memperoleh pengetahuan dari guru,

tetapi juga dapat belajar dan menerima

pengetahuan dari orang tua, anggota

keluarga dan bahkan kerabat yang lain. Di

hampir semua lapisan masyarakat, sekolah

Drum Band, Marching Band dan Drum Corps. Bedanya ???????

Banyak orang awam tidak begitu mengerti perbedaan antara Drum Band, Marching Band, dan Drum Corps. Biasanya bila ada pagelaran musik yang berbentuk parade atau display dilapangan, orang awam biasa  menyebutnya Drum Band saja. Sebenarnya ketiga bentuk diatas sangat terasa perbedaannya. Maka saya coba kembali untuk refreshing tentang pengetahuan dasar mengenai perbedaan ketiga bentuk diatas. Sayang dong apabila ada seseorang yang sudah bermain Marching Band cukup lama tetapi tidak tahu dia bermain dalam kategori yang mana?

Android ???????

Siapa yang tidak tahu sistem operasi yang satu ini, OS ini sudah sangat berkembang dan banyak diminati untuk dipelajari oleh developer untuk membuat sebuah aplikasi yang sesuai dengan kebutuhan. Pada perangkat berbasis android memiliki konsep dengan hanya memiliki satu layar antarmuka (Interface). Sebagai contoh ketika kita memulai menghidupkan Android akan muncul layar Home dan bila kita membuka aplikasi maka UI (User Interface) akan menumpuk dan jika kita membuka option pada aplikasi tersebut, maka UI (User Interface) akan menimpa pada UI yang sudah kita buka sebelumnya.

8 Manfaat sumber daya air

Seluruh makhluk hidup di muka bumi membutuhkan air. Sejak awal kehidupan, makhluk hidup terutama manusia telah memanfaatkan air untuk kelangsungan hidupnya, bahkan mutlak dibutuhkan manusia. Seiring dengan pertambahan penduduk dan perkembangan industri, kebutuhan manusia akan air cenedrung meningkat. Berikut adalah manfaat sumber daya air sebagai pendukung kehidupan.

1. Sumber bahan pangan. Manusia dan hewan dapat memperoleh sumber makanan dari perairan, seperti berbagai jenis ikan, rumput laut, kepiting, udang, kereang dan lainnya.
2. Prasarana lalulintas air antar pulau atau antarbenua. Wilayah yang didominasi oleh perairan sangat bergantung pada lalulintas air, seperti adanya sungai atau laut  inilah hubungan antar wilayah dapat erjalin.
3. Fungsi energi seperti pembangkit tenaga. Pergerakan air pasang dan surut dapat menghasilkan energi listrik. Selain itu, arus laut dapat dimanfaatkan ebagai energi pendorong perahu secara alami.
4. Fungsi rekreasi. Kondisi pantai, danau, dan lau yang indah dan bersih difungsikan sebagai objek wisata.
5. Fungsi pengaturan iklim. Perbedaan sifat fisik air laut dan daeratan dapat memengaruh gereakan udara (angin). Hal ini selanjutnya memanaskan perairan dan mengakibatkan penguapan kemudian turun sebagai hujan.
6. Sebagai tempat usaha perikanan. Manusia memanfaatkan perairan sebagai usaha perikanan, seperti tambank udang, pengembangbiakan kerang mutiara dan sejenisnya.
7. Sumber mineral, seperti garam, kalium karbonat, dan sejenisnya
8. Sumber bahan tambang, seperti minyak bumi, timah, gas alam, dan sejenisnya

Dengan ke 8 manfaat sumber daya air ini kita dapat memaksimalkan sumber daya air yang ada dan tentunya tetap menjaga dan melestarikannya untuk kebutuhan sekrang dan masa yang akan datang.

http://narotama.ac.id

Menanti Mobil Hasil Kolaborasi Indonesia dan Malaysia

JAKARTA - Usai pelantikan, Senin (20 Oktober 2014), Presiden Republik Indonesia Joko Widodo (Jokowi) menerima kunjungan dari sejumlah perwakilan tamu negara asing di Istana Merdeka, Jakarta Pusat. Salah satu yang hadir adalah Perdana Menteri Malaysia, Datuk Seri Najib Tun Razak.

Kedua kepala Negara tersebut terlibat pembicaraan mengenai proyek industri automotif di kawasan ASEAN. Kabarnya Indonesia dan

Anak Domba Berkepala Dua Lahir di China

HOHHOT – Seekor domba yang lahir di Hohhot, China, memiliki kondisi fisik yang unik. Pasalnya, anak domba malang tersebut terlahir dengan dua kepala.

Seperti diberitakan Metro, Sabtu (25/10/2014), kondisi langka yang diderita domba yang baru lahir beberapa hari itu dikenal dengan polycephaly. Penderita polycephaly biasanya memiliki kepala lebih dari satu.

Penyakit ini biasa terjadi pada hewan yang lahir dengan dua wajah di satu kepala. Kondisi tersebut turut dikenal sebagai diprosopus. Dalam istilah medis adalah kelainan genetik.

Anak domba berbulu putih itu memiliki empat mata, dua mulut, dan dua hidung. Meski kondisi fisiknya unik, anak domba tersebut sehat dan

"Saya yang Bikin Vettel Frustrasi"

MILTON KEYNES – Frustrasi. Itu salah satu faktor yang membuat Sebastian Vettel memutuskan untuk hengkang dari Red Bull. Namun apa atau siapa yang bikin juara F1 empat kali berturut-turut itu stress?

Bukan Lewis Hamilton, Nico Rosberg, apalagi Fernando Alonso. Jawabannya tak lain adalah rekan setimnya sendiri, Daniel Ricciardo. Ketika Ricciardo sedikitnya mampu tiga kali menang, Vettel melulu gigit jari lantaran belum sekalipun bisa menginjak podium utama musim ini.

Diguyur Hujan, Lorenzo Kuasai Free Practice Kedua

SEPANG - Pembalap yamaha Jorge Lorenzo sukses menjadi yang terdepan dalam latihan bebas (FP) kedua jelang MotoGP Malaysia di sirkuit Sepang siang hari ini. Lorenzo menyelesaikan balapan dengan catatan waktu 2 menit 14,503 detik.
Di tempat kedua dihuni oleh Marc Marquez dengan selisih waktu 0,242 detik. Sementara di tempat ketiga ada Dani Pedrosa yang sebelumnya sempat menguasai jalannya FP pembuka. Sedangkan Andrea Dovizioso di tempat keempat.

Honda Siapkan Mesin Diesel 1.2 Liter untuk Brio Anyar

TOKYO - Pabrikan Honda dikabarkan tengah mengembangkan mesin diesel tiga silinder berkapasitas 1,2 liter. Mesin ini disiapkan untuk generasi penerus Honda Brio.

Dilansir autocarindia.com, Honda Brio bermesin diesel ini diprediksi akan hadir pada 2017. Kedatangan jantung mekanis baru tersebut nantinya akan menemani mesin bensin yang sudah lebih dulu diperkenalkan seperti mesin bensin berkapasitas 1.2 Liter dan 1.3 liter.

Microsoft Rilis Windows 9

Seperti kita ketahui semuanya Windows 8 sudah resmi dirilis pada tahun 2013 kemarin, namun nampaknya Windows 8 belum menunjukkan kelebihannya sebagai penerus dari Windows 7 ini dibuktikan dengan adanya banyak kritikan dan ketidakpuasan yang datang mengalir ke Microsoft selaku perusahaan yang merilis Operating System ini. Laporan terbaru juga menyebutkan bahwa nasib Windows 8 masih dirundung awan gelap. Sistem operasi terbaru Microsoft ini digunakan kurang dari 25 juta PC desktop di seluruh dunia, angka ini bisa dibilang sangat rendah untuk standar Microsoft. Menanggapi hal ini maka Microsoft lalu melakuakan perbaikan untuk menyem